Soarele, cea mai apropiata stea de Pamant, a fost subiect de poezie, de vise, dar si de studii. Lumina sa permite luminii zilei sa existe si sa ne incalzeasca, stimuland astfel dezvoltarea vietii. Cu toate acestea, nu totul este roz in ceea ce priveste aceasta stea, deoarece efectele radiatiilor solare asupra sanatatii nu sunt intotdeauna pozitive.
Energia transmisa de soare este distribuita sub forma de radiatie. Dar nu toata energia pe care o produce ajunge pe Pamant, deoarece o mare parte din ea este absorbita de atmosfera. Cu toate acestea, radiatiile care ajung la suprafata sunt responsabile pentru diferite afectiuni, de la insolatie la cancer de piele.
Efectele radiatiilor solare asupra sanatatii variaza de la leziuni usoare ale pielii pana la dezvoltarea de cancere sau tulburari ale sistemului imunitar. Deci este mai bine sa luam masurile de precautie pe care le acoperim in acest articol.
Ce este radiatia solara?
Radiatia produsa de soare este de mai multe tipuri. Cu toate acestea, doua dintre ele sunt cele mai intamplatoare. In primul rand, exista radiatia infrarosie care este de intensitate energetica scazuta si are putere redusa de penetrare prin piele.
Prin urmare, acest tip de radiatii nu este in general responsabil pentru problemele pielii . In plus, produce o senzatie de caldura si stimuleaza circulatia sangelui in timp ce promoveaza termoreglarea si provoaca transpiratie.
Apoi, exista radiatia ultravioleta (UV), care este de raza mai mica pentru Pamant, dar cu o mare capacitate de a patrunde in straturile interioare ale pielii. In functie de tipul de radiatie UV, poate provoca pur si simplu un bronz mai mult sau mai putin intens, sau poate provoca leziuni.
Soarele si sanatatea umana
Desi expunerea la lumina soarelui favorizeaza procese precum sinteza vitaminei D, in exces poate dauna sanatatii. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) avertizeaza asupra efectelor nocive ale radiatiilor solare.
Intr-adevar, indica urmatoarele efecte nocive:
- Probabilitate mai mare de a dezvolta cancer de piele
- Arsuri mai mult sau mai putin severe
- Imbatranire prematura si accelerata: razele soarelui pot favoriza formarea de radicali liberi si pot provoca daune ireversibile moleculelor si structurilor celulare ale organismului.
- Boli oculare de mai multe tipuri, inclusiv cataracta
Alte daune potentiale de la radiatia solara sunt legate de ineficienta sistemului imunitar:
- Alterarea functiilor celulelor prezentatoare de antigen: acesta este un set de celule ale sistemului imunitar care influenteaza raspunsul corect al acestui sistem
- Cresterea formarii citozinelor: citozinele stimuleaza sau scad reactia sistemului imunitar. Acestia sunt mediatori care reduc sau cresc efectul de aparare, in functie de nevoile mediului si infectiile cu agenti externi.
- Modificari ale fenomenului de recirculare a limfocitelor: Modificari ale acestui proces pot afecta si raspunsul imun. Intr-adevar, ele modifica caile si caile de distributie a celulelor albe din sange in tesuturi.
- Activarea limfocitelor T: aceste celule de aparare protejeaza organismul de infectii si ajuta la lupta impotriva cancerului. Daca sunt activate incorect, provoaca reactii off-topic care pot duce la patologii.
Efectele radiatiilor solare asupra sanatatii pielii
Unul dintre cele mai semnificative efecte asupra sanatatii ale radiatiilor solare este cancerul de piele. Diversele patologii oncologice ale pielii au crescut in ultimii 50 de ani. Acest lucru pare sa fie legat de gaurile din stratul de ozon, care are functia de a filtra razele solare.
In plus, fotoimbatranirea (imbatranirea prematura a pielii) este o alta daune pe care soarele, luat in exces, o poate provoca asupra dermului. Acest efect al radiatiilor solare asupra sanatatii se manifesta prin elastoza cutanata in zonele cele mai expuse la soare (fata, gat, decolteu), pe langa ingrosare, uscaciune si riduri profunde.
Pielea fotoimbatranita prezinta pete si zone hiperpigmentate deoarece a suferit o alterare a melanocitelor. De asemenea, va manifesta pori foarte mariti si aspectul de piele groasa, aspra. Acest lucru se datoreaza unui fenomen cunoscut sub numele de hiperkeratinizare .
Prevenirea efectelor radiatiilor solare asupra pielii
Nu toti oamenii risca aceleasi din cauza soarelui. In functie de tipul de piele, putem fi mai mult sau mai putin predispusi la complicatii. De aceea este important sa tii cont de fototipul fiecarei persoane. Pentru ca pielea alba, de exemplu, este mai sensibila la radiatii decat pielea inchisa la culoare.
Cum putem preveni efectele radiatiilor solare asupra sanatatii? In primul rand, trebuie avut in vedere faptul ca efectele nocive se acumuleaza. Cu alte cuvinte, avem capital solar de la nastere care nu trebuie depasit pe tot parcursul vietii. In cazul expunerii la soare, este esential sa aplicati produse de protectie adaptate fiecarui tip de piele.
In cele din urma, copiii sub trei ani nu ar trebui sa stea prea mult timp la soare. Trebuie respectate intervalele orare recomandate, precum si locatia geografica si anotimpul anului. Intr-adevar, razele soarelui ajung pe Pamant cu intensitate diferita, in functie de altitudine si anotimp.