Pe langa aplicarea tratamentelor in exterior, este esential sa ne imbunatatim alimentatia pentru a imbunatati starea unghiilor casante si a le intari din interior. Mai multi factori ne pot influenta unghiile sa devina fragile . Dieta proasta, lipsa de nutrienti, infectiile degetelor, utilizarea de produse iritante, deshidratarea si bolile de baza sunt cunoscute a fi printre cauzele comune. Astazi va aratam cateva remedii naturale pentru unghiile fragile.
Daca unghiile se rup usor sau se ciobesc, ar trebui sa stii ca ceva nu este in regula. Prezenta petelor albe sau modificari de culoare si forma este, de asemenea, un motiv de alarma . Este important sa trecem in revista dieta zilnica si substantele chimice care vin in contact cu mainile noastre. Deci, pe langa aplicarea acestor terapii, trebuie sa faceti o serie de modificari pentru a rezolva problema de la radacina.
9 remedii la domiciliu pentru unghiile fragile
1. Ulei de cocos
Grasimile saturate din uleiul de cocos hidrateaza unghiile si previn infectiile . Il putem aplica fierbinte pe unghie si masa timp de cinci minute pentru a hidrata si imbunatati circulatia in zona; se recomanda sa o faci de doua sau de trei ori pe zi.
- O alta optiune este sa adaugati cateva picaturi de suc de lamaie la ΒΌ de cana de ulei de cocos cald.
- Inainte de a merge la culcare vom inmuia unghiile timp de 10 minute si le vom acoperi cu manusi peste noapte pentru ca amestecul sa isi faca efectul.
2. Huile de vitamine E
Capsulele de vitamina E contin un ulei care, aplicat direct pe unghii, va oferi rezultate intr-un timp scurt.
- Timp de doua saptamani, trebuie sa masezi unghia cu acest ulei, in fiecare zi, timp de cinci minute , pentru a o hidrata si intari.
- In acest fel vom imbunatati traficul in zona.
3. Ulei de ricin
Continutul sau ridicat de vitamina E promoveaza intarirea si stralucirea unghiei .
- Pur si simplu aplicati o picatura pe fiecare unghie si masati usor. Numai asta va face diferenta.
4. Alimente pentru unghii mai puternice
Este important sa consumati alimente care contin vitaminele A si B, care stimuleaza generarea de keratine . Morcovii, rosiile, capsunile, ardeii si dovlecii vor ajuta la intarirea unghiilor. Acelasi lucru se va aplica si pentru carne, peste, carne de pasare, germeni de grau, leguminoase, nuci, cartofi, spanac si vinete.
5. Otet de mere
Otetul de mere ne ofera fier, calciu, vitamine, potasiu si magneziu . De asemenea, contine acid acetic si acid malic, care ajuta la prevenirea infectiilor.
- Inmuierea unghiilor intr-un amestec din parti egale de otet de mere si apa le va intari rapid.
- Aceasta procedura poate fi efectuata o data pe zi timp de cinci minute . Cand scoatem unghiile, vom impinge usor cuticula inapoi si vom usca bine.
6. Castravete
Beta-carotenul de castraveti si vitaminele B si C sunt aliati ideali pentru intarirea unghiilor. Pur si simplu amestecati o jumatate de castravete intr-o cana de apa (250 de mililitri) si inmuiati-va unghiile in amestec timp de cateva minute.
7. Ceapa
Substanta eliberata de ceapa este fungicida si bactericida . Pentru a-i obtine beneficiile si a proteja unghia de infectii si spargere, poti pune degetele timp de cinci minute in interiorul taierilor facute anterior pe legume.
8. In al doilea rand
Usturoiul este bogat in minerale precum calciu, sulf, zinc, cupru, potasiu, acid fosforic si vitaminele A, B si C. Toate proprietatile sale pot fi folosite prin simpla introducere a putin usturoi zdrobit intr-o glazura transparenta.
9. Bere
Berea este un remediu excelent pentru unghiile casante . Amestecand o jumatate de cana din aceasta bautura (125 mililitri) cu un sfert de cana de ulei de masline (62 mililitri) si inca o cana de otet de mere va repara unghiile casante.
- Daca sunt inmuiate timp de 15 minute, o data sau de doua ori pe saptamana, vei incepe sa vezi o diferenta.
Sfaturi pentru a evita unghiile fragile
Pe langa aceste remedii, exista cateva sfaturi pentru a evita unghiile casante. Principalul lucru este sa le hidratati si sa le lustruiti inainte de a aplica o baza speciala pentru unghiile scaldate sau slabe. De asemenea, este important sa folositi glazuri de calitate.
De trei ori pe saptamana , aplicati suficienta crema hidratanta pe unghii si cuticule si masati cu miscari circulare. Acestea sunt apoi acoperite cu manusi de bumbac si lasate sa actioneze peste noapte.
Unghii cu gel?
Inlocuirea unghiilor casante cu unghii cu gel nu este o optiune buna. Cel mai bine este intotdeauna sa pastrati naturalul si este indicat sa hraniti unghiile in timp ce acestea cresc.
Aceste remedii pentru unghiile fragile te vor ajuta sa-ti pastrezi mainile frumoase, atractive, de genul care intorc capetele. Este doar o chestiune de a avea ceva timp pentru a avea grija de aceasta parte importanta a corpului nostru.