Infidelitatea emotionala este inselaciunea unui membru al cuplului fata de celalalt care, totusi, nu a avut contact intim cu acea persoana. In acest fel, unul dintre membrii cuplului face schimb de momente intime cu o a treia persoana din afara relatiei. Chiar daca nu au fost implicate relatii sexuale, acest tip de inselaciune poate fi la fel de dureroasa si dureroasa ca infidelitatea fizica.
Sunt multe sentimente care ne pot uni cu o persoana, dar cand incetul cu incetul se detaseaza, ce se intampla? Afla ce este infidelitatea emotionala si analizeaza daca esti o victima.
Infidelitatea emotionala: de unde vine?
Principalul motiv pentru care apar infidelitatile este distanta emotionala , nu insatisfactia sexuala. Cand nu exista nicio legatura emotionala, unul dintre cei doi poate cauta stimulente pe care nu le gasesc la omologul sau. Desi, aproape intotdeauna, cu teama de a se confrunta si de a provoca o despartire definitiva a cuplului.
Membrul infidel isi spune de obicei: „nu se intampla nimic”, „nu exista niciun pericol pentru ca nu ma sarut, nu ating si nu fac sex”. Cu toate acestea, incepe sa-si dea seama ce a facut cand celalalt ii cere explicatii. Dar exista si alte semne care pot indica ca comiteti infidelitate emotionala:
1. Te ascunzi
Daca ascundeti conversatii, sentimente si alte actiuni. Poate fi un semn ca se intampla ceva cu o alta persoana pe care nu vrei sa-l impartasesti cu partenerul tau.
Desi, a priori, s-ar putea sa nu-ti dai seama, stii ca exista anumite tipuri de conversatii pe care altii nu vor sa le vada. Prin urmare, acesta este semnul ca faci ceva gresit.
2. Cauti ceva nou in afara relatiei tale
Este normal sa-ti comunici problemele cu o alta persoana. Cu toate acestea, daca cauti stimulente in afara relatiei pe care o ai cu partenerul tau, cum ar fi increderea, compania sau securitatea, exista o problema. De fapt, este putina distanta de parcurs de la acel pas la altul.
3. Iti faci griji pentru infidelitate
Cand vine vorba de a sti daca exista sau nu infidelitate emotionala , cel mai bine este sa ai incredere in instinctul tau. Pentru ca probabil ca faci deja greseala. Daca ai sentimente romantice pentru altcineva decat partenerul tau, este timpul sa arunci o privire atenta asupra situatiei.
Luati in considerare daca merita sa continuati cu asta . Sau, lasa totul pentru o persoana cu care esti intim virtual, dar nu personal (nu vei sti niciodata daca aceeasi situatie s-ar putea intampla fizic; poate ai fi dezamagit).
Infidelitatea emotionala si infidelitatea digitala
Odata cu dezvoltarea tehnologica uimitoare din zona telecomunicatiilor, cu telefoanele mobile si internetul, relatiile umane s-au schimbat foarte mult. Prin urmare, definitia inselaciunii sau a infidelitatii s-a extins. Acum include si alte comportamente, cum ar fi:
- Schimbati mesaje intime, text, grafica sau video, prin telefon.
- Faceti cunostinta cu cineva online.
- Mentine o relatie stransa printr-un mediu digital, o retea sociala sau o aplicatie (aplicatie pentru computer).
- Consumul de continut pornografic poate fi un indiciu al infidelitatii emotionale pentru unii oameni.
Consecintele infidelitatii emotionale
Consecintele infidelitatii afecteaza intotdeauna pe toti cei implicati, desi in moduri diferite. Aproape intotdeauna, izbucneste o criza.
Pentru persoana inselata, acest tip de tradare implica de obicei o lovitura emotionala sau o trauma care poate provoca furie, depresie sau furie. Pentru trisor, de obicei implica sentimente de frica, vinovatie si regret. In ambele cazuri, amandoi va puteti asuma intreaga responsabilitate sau puteti decide sa nu va asumati responsabilitatea pentru aceasta.
Infidelitatea emotionala: ce sa faci?
Sunt cupluri care vorbesc mult, dar nu se simt bine. De fapt, le este greu sa-si recapete increderea, care este cel mai stricat lucru dupa infidelitate. Poate pentru ca se concentreaza pe date, motive sau fapte si nu pe emotiile lor. Despre cum se simt ei si cauzele situatiei. Din acest motiv, va sfatuim:
- Incurajeaza o buna comunicare , atat pe probleme de zi cu zi, cat si la nivel sexual.
- Planificati intalniri diferite, indraznete, care ies din rutina.
- Fie ca doriti sa ramaneti impreuna, sa remediati si sa cautati schimbarea, fie ca preferati sa puneti capat relatiei, cea mai sanatoasa optiune este sa cautati ajutor psihoterapeutic.
O infidelitate este o criza. Si, ca toti, pot avea latura lor pozitiva pentru ca genereaza schimbare . In plus, iti ofera oportunitatea de a te deschide catre noi experiente.
Esential in aceste cazuri este ca ambii sa-si recunoasca problemele, sa se concentreze pe rezolvarea lor si sa incerce sa devina complet sinceri. In cele din urma, intimitatea emotionala adecvata previne infidelitatile de acest tip.