Zen este o filozofie care s-a nascut din budismul Mahayana, o scoala din China care preda filozofia taoista si practica spirituala chineza. Zen pune accent pe constientizarea de sine, autocontrolul si practica riguroasa a meditatiei pentru a obtine linistea sufleteasca.
Practicarea Zen se crede ca are un efect calmant asupra mintii si corpului, ceea ce ajuta o persoana sa duca o viata sanatoasa si sa faca fata eficient diferitelor provocari. Maestrii Zen spun ca Zen este mai mult un mod de a trai decat o religie si oricine il poate practica, indiferent de religia sa. Iata citatele mele zen preferate care va vor ajuta sa va calmati mintea.
Citate Zen
- „Cand realizezi ca nimic nu lipseste, intreaga lume iti apartine.” ~ Lao Tzu
- „Daca explorezi adevarul vietii, exploreaza momentul prezent. A trai in momentul prezent este singurul adevar al vietii.” ~ Invajy
- „Cand stai, totul sta cu tine.” ~ Shunryu Suzuki
- „Invatarea artei de a dezvata si inlocuirea vechii invatari cu o noua invatare este adevarata invatare.” ~ Invajy
- „Apa noroioasa este cel mai bine curatata lasand-o in pace.” ~ Alan Watts
- „Numai cand poti fi extrem de flexibil si moale poti fi extrem de dur si puternic.” ~ Proverb Zen
- „Zenul nu este un fel de emotie, ci concentrare pe rutina noastra obisnuita de zi cu zi.” ~ Shunryu Suzuki
- „In fiecare dimineata, ne nastem din nou. Ceea ce facem astazi este ceea ce conteaza cel mai mult.” ~ Buddha
- „A gandi in termeni de pesimism sau optimism simplifica prea mult adevarul. Problema este sa vedem realitatea asa cum este.” ~ Thich Nhat Hạnh
- „Accepta intamplarile ingrozitoare ale vietii; vei afla adevarurile vietii.” ~ Invajy
Citate Budism Zen
- „De-a lungul acestei vieti, nu poti fi niciodata sigur ca traiesti suficient de mult pentru a mai respira.” ~ Huang Po
- „Odihneste-te si fii amabil, nu trebuie sa demonstrezi nimic.” ~ Jack Kerouac
- „Constientizarea este cel mai mare agent al schimbarii.” ~ Eckhart Tolle
- „Practica Zen este uitarea de sine in actul unirii cu ceva.” ~ Koun Yamada
- „Da drumul sau fii tarat.” ~ Proverb Zen
- „Cand apar gandurile, atunci apar toate lucrurile. Cand gandurile dispar, atunci toate lucrurile dispar.” ~ Huang Po
- „Numai mana care sterge poate scrie adevaratul.” ~ Meister Eckhart
- „Cei nobili la minte sunt calmi si statornici. Oamenii mici sunt mereu agitati si agitati.” ~ Confucius
- „Toti artistii adevarati, fie ca stiu sau nu, creeaza dintr-un loc lipsit de minte, din liniste interioara.” ~ Eckhart Tolle
- „Unde pot gasi un barbat care a uitat cuvintele ca sa pot vorbi cu el?” ~ Zhuangzi
Citate scurte inspiratoare Zen
- „Actioneaza fara asteptari.” ~ Lao Tzu
- Zambeste, respira si mergi incet. ~ Thich Nhat Hahn
- „Dragostea este absenta judecatii.” ~ Dalai Lama
- „Toti cunosc drumul, dar putini chiar il parcurg.” ~ Bodhidharma
- „Mintea este ca o maimuta nebuna.” ~ Sathya Sai Baba
- „Traiesc lasand lucrurile sa se intample.” ~ Dogen
- „Nu exista nicio greseala in natura.” ~ Byron Katie
- „A cauta inseamna a suferi. A nu cauta nimic este fericire.” ~ Bodhidharma
- „Adevarata meditatie este modul in care iti traiesti viata.” ~ Jon Kabat-Zinn
- „Daca realizezi ca ai suficient, esti cu adevarat bogat.” ~ Lao Tzu
Citate celebre Zen
- „Viata este un echilibru intre a retine si a renunta.” ~ Rumi
- „Cel mai important este sa te accepti si sa stai pe picioarele tale.” ~ Shunryu Suzuki
- „Trateaza fiecare moment ca pe ultimul tau. Nu este o pregatire pentru altceva.” ~ Shunryu Suzuki
- „Autorealizarea este fara efort. Ceea ce incerci sa gasesti este ceea ce esti deja.” – Ramesh Balsekar
- „Uitati de ani, uitati de distinctii. Sari in nemarginit si fa din ea casa ta.” ~ Zhuangzi
- „Inteleptii nu judeca, ei cauta sa inteleaga.” ~ Wei Wu Wei
- „Trebuie sa fii profund constient de impermanenta lumii.” ~ Dogen
- „Lucrurile sunt asa cum sunt. Privind in univers noaptea, nu facem nicio comparatie intre stelele corecte si cele gresite, nici intre constelatiile bine si prost aranjate.”~ Alan Watts
- „A cunoaste pe altii este inteligenta; a te cunoaste pe tine insuti este adevarata intelepciune. Stapanirea altora este putere; a te stapani pe tine insuti este adevarata putere.” ~ Lao Tzu
- „Pentru ca nu putem accepta adevarul despre efemeritate, suferim.” ~ Shunryu Suzuki
Citate populare Zen
- „A fi frumos inseamna a fi tu insuti. Nu trebuie sa fii acceptat de altii. Trebuie sa te accepti pe tine insuti.” ~ Thich Nhat Hahn
- „Intelepciunea spune ca nu suntem nimic. Dragostea spune ca suntem totul. Intre acestea doua curge viata noastra.” ~ Jack Kornfield
- „Inainte de iluminare; taiati lemne, duceti apa. Dupa iluminare; taiati lemne, duceti apa.” ~ Buddha
- „Ca o albina care aduna nectarul, nu dauneaza si nu tulbura culoarea si parfumul florii; la fel se misca inteleptii prin lume”. ~ Buddha
- „Tot ceea ce are un inceput are un sfarsit. Fa-ti pace cu asta si totul va fi bine.” ~ Jack Kornfield
- „Tot ceea ce suntem, este rezultatul a ceea ce am gandit. Mintea este totul. Ceea ce gandim, devenim.” ~ Buddha
- „Cand imi vine sa dansez, dansez. Nu-mi pasa daca altcineva danseaza sau daca toti ceilalti rad de mine. Dansez.”~ Rachel Danson
- „Ceea ce cauta omul superior este in sine; ceea ce cauta omul mic este in altii.”~ Confucius
- „Ai incredere in tine… nu in Cel care crezi ca ar trebui sa fii, ci in Cel care esti.” ~ Maezumi Roshi
- „Cand descoperim ca adevarul este deja in noi, suntem toti deodata sinele nostru original.” ~ Dogen
Citate despre Zen
- „A accepta o idee despre adevar fara a-l experimenta este ca o pictura a unui tort pe hartie pe care nu o poti manca.” ~ Suzuki Roshi
- „Sentimentul ca orice sarcina este o pacoste va disparea in curand daca este facuta cu atentie.” ~ Thich Nhat Hahn
- „Rezistenta la situatia neplacuta este radacina suferintei.”~ Ram Dass
- „Nu lasa comportamentul altora sa-ti distruga pacea interioara.” ~ Dalai Lama
- „Scopul nostru principal in aceasta viata este sa-i ajutam pe altii. Si daca nu ii poti ajuta, macar nu-i rani.” ~ Dalai Lama
- „Nimic nu exista niciodata in intregime singur. Totul este in relatie cu orice altceva.”~ Buddha
- „A fi nedreptatit nu este nimic decat daca continui sa-ti amintesti.” ~ Confucius
- „Daca esti deprimat, traiesti in trecut. Daca esti anxios, traiesti in viitor. Si, daca esti in pace, traiesti in prezent.” ~ Lao Tzu
- „Esenta Caii este detasarea.” ~ Bodhidharma
- „Prieteni vechi mor, apar prieteni noi. Este exact ca zilele. Trece o zi veche, vine o zi noua. Important este sa-l faceti semnificativ: un prieten semnificativ – sau o zi plina de sens.” ~ Dalai Lama
Citate inspirate Zen
- „Respecta viata, respecta viata. Nu exista nimic mai sfant decat viata, nimic mai divin decat viata.” ~ Anonim
- „Ai rabdare sa astepti pana cand noroiul tau se aseaza si apa este limpede?” ~ Lao Tzu
- „Aceasta roua ca viata se stinge; timpul se viteza rapid. In aceasta scurta viata a noastra, evita implicarea in lucruri de prisos si studiaza doar Calea.” ~ Dogen Zenji
- „Daca ratezi momentul prezent, pierzi intalnirea ta cu viata. Este foarte grav!” ~ Thich Nhat Hanh
- „Lasati usa din fata si usa din spate deschise. Lasa-ti gandurile sa vina si sa plece.” ~ Shunryu Suzuki
- „In punctul fix din centrul cercului se poate vedea infinitul in toate lucrurile.” ~ Chuang Tzu
- „Nu locuiti in trecut, nu visati la viitor, concentrati mintea pe momentul prezent.” ~ Buddha
- „Predati-va ceea ce este. Lasa ce a fost. Ai incredere in ceea ce va fi.” ~ Sonia Ricotti
- „Cautarea fericirii este una dintre principalele surse ale nefericirii.” ~ Eric Hoffer
- „Momentul prezent este plin de bucurie si fericire. Daca esti atent, vei vedea.” ~ Thich Nhat Hahn
Citate despre Zen
- “Ce zi este?” intreba Pooh. — Este azi, scartai Porcusor. „Ziua mea preferata”, a spus Pooh. ~ Un Milne
- „Cand faci ceva, ar trebui sa te arzi complet, ca un foc de tabara bun, fara a lasa urma de tine.” ~ Shunryu Suzuki
- „Nu urma ideea altora, ci invata sa asculti vocea din tine.” ~ Dogen Zenji
- „Daca urmariti doi iepuri, nu prindeti niciunul.” ~ Confucius
- „Zenul este un efort de a deveni alert si treaz.” ~ Osho
- „Si cand au jucat au jucat cu adevarat. Si cand au lucrat, au functionat cu adevarat.” ~ Dr. Seuss
- „Frica este o reactie naturala la apropierea de adevar.” ~ Prema Chodron
- „Mindfulness nu este dificil, trebuie doar sa ne amintim sa o facem.” ~ Sharon Salzberg
- „Educatia genereaza incredere. Increderea naste speranta. Speranta genereaza pace.” ~ Confucius
- „Pacea sufleteasca este acea stare mentala in care ai acceptat ce e mai rau.” ~ Lin Yutang
Citate Zen
- „Zen ne invata ca, daca ne putem deschide spre inevitabilitatea mortii noastre, putem incepe sa ne transformam si sa ne usuram in legatura cu aceasta.” ~ Allen Klein
- „In Zen nu avem guru.” ~ Frederick Lenz
- „A incerca sa te definesti este ca si cum ai incerca sa-ti musti dintii.” ~ Alan Watts
- „Zenul nu invata nimic; doar ne permite sa ne trezim si sa devenim constienti. Nu invata, arata.” ~ T. Suzuki
- „A studia budismul inseamna a ne studia pe noi insine. A ne studia pe noi insine inseamna a ne uita pe noi insine.” ~ Dogen