„Tristetea devine un remediu atunci cand o strigi si iti luminezi inima, in timp ce devine o rana adanca cand o suprimi in interiorul tau fara a o elibera.”
O persoana poate deveni trista din cauza unor incidente momentan dureroase. Ei se pierd treptat in retelele lor de gandire excesiva, ducand la tristete pe termen scurt sau chiar la depresie. Poate pentru ca nu gasesc pe nimeni care sa-i inteleaga. Nu poti evita tristetea, dar iti poti folosi tristetea ca sursa de motivatie si crestere. Lacrimile iti pot curge pe obraji din multe motive. Ar putea fi asteptari neimplinite, experiente negative din trecut, lipsa de apreciere, critici, descurajarea oamenilor, comparatie etc.
Pentru a ajunge la fericire, trebuie sa traiesti tristetea. Pentru a depasi dezamagirea, trebuie sa o recunosti. Prin aceasta, poti sa cresti si sa devii fericit din nou. Uneori este crucial sa va procesati emotiile intr-o chestiune sanatoasa. In viata, avem nevoie de cineva care sa le inteleaga fara sa ne simtim judecati. Din pacate, epoca de azi este plina de oameni care se prefac a fi binevoitori, dar cuvintele si actiunile lor nu se aduna deloc. Este locul in care o persoana trista greseste. Nu trebuie sa se deranjeze pentru astfel de oameni. Ar trebui sa se uite la cei care ii ajuta sa-i ridice, nu sa-i doboare.
„Ar trebui sa te straduiesti sa-ti satisfaci sufletul mai degraba decat oamenii din viata ta.”
Cel mai bine ar fi sa te asiguri ca te inconjoara constant oameni pozitivi. Nu le puteti da in judecata pe cele negative, dar le puteti evita si stabili limite. Pozitivitatea aduce o noua incredere in tine. Doua persoane ar putea fi in aceeasi problema, dar perspectivele lor diferite aduc fericire/tristete si pozitivitate/negativitate in viata lor.
Meriti sa fii fericit cand nimeni nu ma tine langa mine. Durerea este normala! Este in regula daca azi este o zi trista. Pot sa ma intristez o clipa, sa o analizez, sa o filtrez si sa merg mai departe. Calea spre fericire incepe prin a intelege cauza principala a tristetii si suferintei tale. Toata lumea cauta fericirea. Cel mai bine este sa va intrebati, va petreceti timp facand o sarcina pentru a-i impresiona pe altii – pentru a le cauta validarea si aprobarea? Daca acesta este cazul, nu veti experimenta adevarata fericire si bucurie absoluta.
Cel mai bine este sa realizezi ca viata nu inseamna doar cautarea si gasirea fericirii. Este vorba de a invata, de a fi sincer cu tine insuti si de a fi ocupat cu ceea ce te multumeste in fiecare moment. Este in regula sa nu se potriveasca cu stereotipurile, sa-ti traiesti viata separat de normele zilnice si daca nu stii unde vei fi dupa cinci ani. Cu totii crestem si invatam constant. Inceteaza sa-ti traiesti viata cu regrete mult timp care te intristeaza! Invata cum sa cresti si sa pretuiesti fiecare moment din viata ta, mic si mare! Cand energia pare ca se clatina si se supara, este un indiciu ca ai nevoie de putina odihna si timp pentru a depasi lucrurile care te dezamageste. Pentru a va ajuta in vremuri dezamagitoare, vreau sa va impartasesc cateva citate triste despre viata.
49 de citate triste despre viata pentru a te intelege si a te face fericit
- „Cuvantul „fericit” si-ar pierde sensul daca nu ar fi echilibrat de tristete.” – Carl Jung
- „Tristetea da profunzime. Fericirea da inaltime. Tristetea da radacini. Fericirea da ramuri. Fericirea este ca un copac care merge in cer, iar tristetea este ca radacinile care coboara in pantecele pamantului. Ambele sunt necesare, iar cu cat un copac merge mai sus, cu atat mai adanc merge, simultan. Cu cat copacul este mai mare, cu atat radacinile lui vor fi mai mari. De fapt, este intotdeauna proportional. Acesta este echilibrul lui.” – Osho
- „Viata buna nu este una imuna la tristete, ci una in care suferinta contribuie la dezvoltarea noastra.” – Alain de Botton
- „Unele zile sunt doar zile proaste, asta-i tot. Trebuie sa traiesti tristetea pentru a cunoaste fericirea si imi reamintesc ca nu fiecare zi va fi o zi buna, asa este!” – Dita Von Teese
- „Buna umor este sanatatea sufletului, tristetea este otrava lui.” – Philip Stanhope
- „Adevarul trist este ca oportunitatea nu bate de doua ori.” – Gloria Estefan
- „Viata este prea scurta pentru a fi suparat sau trist pentru mult timp.” – Alphonso Davies
- „Cand te simti trist, e in regula. Nu este sfarsitul lumii.” – Mac Miller
- „Nimeni nu intelege tristetea altuia si nimeni nu intelege bucuria altuia.” – Franz Schubert
- „Imi iubesc trecutul, imi iubesc prezentul. Nu mi-e rusine de ceea ce am avut si nu sunt trist pentru ca nu mai am.” – Sidoni si Gabrielle Colette
- „Fiecare om se plimba cu un anumit fel de tristete. S-ar putea sa nu-l poarte pe maneci, dar este acolo daca te uiti in adancime.” – Taraji P. Henson
- „Uneori suntem intristati pentru lucruri si nu ne place sa spunem altora ca suntem tristi pentru ele. Ne place sa pastram secretul. Sau, uneori, suntem tristi, dar chiar nu stim de ce suntem tristi, asa ca spunem ca nu suntem tristi, dar chiar suntem.” – Mark Haddon
- „Este trist cand cineva pe care il cunosti devine cineva pe care l-ai cunoscut.” – Henry Rollins
- „Cea mai mare parte a ceea ce numim „personalitate” este determinata de modul in care am ales sa ne aparam impotriva anxietatii si a tristetii.” – Alain de Botton
- „Sunt momente in care mi-as dori sa pot da ceasul inapoi si sa iau toata tristetea, dar am senzatia ca daca as face-o, si bucuria ar disparea.” – Nicholas Sparks
- „Daca nu stii despre durere si necazuri, esti intr-o forma trista. Te fac sa apreciezi viata.” – Evel Knievel
- „Un suflet trist poate ucide mai repede decat un germen.” – John Steinbeck
- „Este destul de trist cand trebuie sa alegi intre cel mai mic dintre cele doua rele.” – Meg White
- „Am alegerea de a fi constant activ si fericit sau introspectiv pasiv si trist.” – Sylvia Plath
- „Zidurile pe care le construim in jurul nostru pentru a tine afara tristetea impiedica si bucuria.” – Jim Rohn
- „Esti trist pentru ca iti irosesti potentialul. Tu stii asta, familia ta stie asta, toata lumea stie asta. Fa ceva util.” – Carlos Del Valle
- „De obicei, cand oamenii sunt tristi, nu fac nimic. Ei plang doar pentru starea lor. Dar cand se enerveaza, aduc o schimbare.” – Malcolm X
- „Cele mai dulci cantece ale noastre sunt cele care spun cele mai triste ganduri.” – Percy Bysshe Shelley
- „In primul rand, accepta tristetea. Realizeaza ca fara a pierde, castigul nu este atat de grozav.” – Alyssa Milano
- „Necazul vine la noi, nu pentru a ne intrista, ci treji; nu pentru a ne face rau, ci intelepti.” – HG Wells
- „Este trist sa nu iubesti, dar este mult mai trist sa nu poti iubi.” – Miguel de Unamuno
- „Tristetea este si un fel de aparare.” – Ivo Andrich
- „Experimentarea tristetii si a furiei te poate face sa te simti mai creativ si, fiind creativ, poti depasi durerea sau negativitatea.” – Yoko Ono
- „Tristul doare, dar este un sentiment sanatos.” – JK Rowling
- „Lacrimile vin din inima si nu din creier.” – Leonardo da Vinci
- „Cine nu este drept este sever, cine nu este intelept este trist.” – Voltaire
- „Suntem invatati sa ne fie rusine de confuzie, furie, frica si tristete, iar pentru mine au o valoare egala cu fericirea, entuziasmul si inspiratia.” – Alanis Morissette
- „Nu trebuie sa te lasi coplesit de tristete.” – Jackie Kennedy
- „Trebuie sa intelegem ca tristetea este un ocean si, uneori, ne inecam, in timp ce in alte zile suntem fortati sa inotam.” – RM Drake
- „A muri este doar un lucru pentru care sa fii trist… A trai nefericit este altceva.” – Morrie Schwartz
- „In tristetea profunda nu este loc pentru sentimentalism” – William S. Burroughs
- „Ingrijorarea nu-si rapeste niciodata tristetea maine, ci doar azi de bucurie.” – Leo Buscaglia
- „Adevarul trist este ca cele mai multe rele sunt facute de oameni care nu se hotarasc niciodata sa fie buni sau rai.” – Hannah Arendt
- „Nu exista o vedere mai trista decat un tanar pesimist.” – Mark Twain
- „Profita la maximum de regretele tale; nu va sufoca niciodata suferinta, ci ingrijeste-o si pretuieste-o pana cand ajunge sa aiba un interes separat si integral. A regreta profund inseamna a trai din nou.” – Henry David Thoreau
- „Nu gustam niciodata fericirea in perfectiune, succesele noastre cele mai norocoase sunt amestecate cu tristete.” – Pierre Corneille
- „Modul in care functioneaza tristetea este una dintre ghicitorile ciudate ale lumii. Daca esti lovit de o mare tristete, s-ar putea sa te simti ca si cum ai fost incendiat, nu numai din cauza durerii enorme, ci si pentru ca tristetea ta s-ar putea raspandi peste viata ta, ca fumul dintr-un incendiu enorm.” – Lemony Snicket
- „Tristetea zboara pe aripile timpului.” – Jean de La Fontaine